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Bonjour, ca fait à peu près 4 ans que je pratique l'haltérophilie, j'ai 19 ans et j'aimerai bien savoir si c'est un peu tard de commencer le rugby sachant que j'ai une base physique qui est l'haltérophilie. Cependant j'ai pas vraiment de cardio donc il va falloir me remettre à niveau. Vous pensez que c'est possible de commencer à me remettre à niveau en cardio, tout en continuant l'haltérophilie pour debuter dans un club l'année prochaine et espérer d'obtenir un niveau correct (dans quelques années surement)?
rien n'empêche de changer de sport , suffit juste d'avoir conscience de ton retard technique et physique dans ton nouveau sport ..........de savoir qu'il te faudra travailler et d'avoir un but réaliste ........... un ex basketteur qui parvient en équipe de france , ça existe ...........tout comme un ex judoka ..........mais c'est rare et c'est pourquoi on s'en souvient !!!!
Sinon , un sport co ............quoi de mieux ? surtout avec un ballon ovale !!! 
C'est plus que possible si tu en as la motivation.
J'ai un exemple à te donner, c'est celui du joueur Elvis Tekassala, trés fort physiquement, il a débuté le rugby à Blagnac à 25 ans. Aujourd'hui il est joueur pro à Montauban, il est titulaire au poste de pilier gauche.
Croit en toi boss ne lâche pas et sa paiera ne t inquiète pas
bien sur que tu peux commencer le rugby
je ne suis pas un specialiste mais en halterophilie les muscles ne sont pas soumis a des chocs que tu auras au rugby alors les blessures risquent d etre frequentes au debut
Dernière modification par macgyver (28/03/2017 17:50:40)