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Attention : retrouvez les sujets de vos équipes préférées dans le forum clubs.

Nous allons faire évoluer les forums jusqu'au mois de septembre afin de les rendre plus interactifs.

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Prépa physique durant la trêve hivernale

#1

Quelques exercices pour garder la forme durant ces quelques semaines de trêve hivernale, applicables des U16 aux séniors.

https://lc.cx/J4AX

A la disposition de tous pour étudier des plans personnalisés.

Gauthier

titulaire BPJEPS AGFF, mention "Haltères, musculation et forme sur plateau"

Dernière modification par loubiere (14/12/2016 10:49:05)

#2

A votre disposition  pour élaborer des plans personnalisés jusqu'en fin de saison.

Gauthier - titulaire de la carte professionnelle d'éducateur sportif

#3

Meilleurs voeux à toutes et à tous et excellente deuxième partie de saison à chacun.

Toujours à votre disposition si vous souhaitez un suivi en terme de prépa physique.

https://lc.cx/J4AX

#4

La trêve n'est pas terminée pour tous mais les entrainements ont repris. N'oubliez pas la prépa physique en cette pèriode charnière.

Toujours à votre disposition si vous souhaitez un suivi en terme de prépa physique.

https://lc.cx/J4AX

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